Mungkin liat judulnya ni dah pada tanya2, kq bisa ya?? nah biar ga penasaran baca aja 😀
Es Teh dipercaya sebagai penghilang ( atau minimal ) pengurang stress…patut di coba…what do you say?
Banyak alasan kenapa orang minum teh. Jika anda punya kebiasaan itu,teruskan saja. Ada 8 manfaat yang terkandung dalam satu cangkir teh. Apa saja ?
1. Antioksidan dalam teh dapat melindungi tubuh dari efek polusi dan penuaan dini
2. Mengandung sedikit kafein. 1/8 cangkir kopi mengandung 135 mg kafein, sementara 1 cangkir teh hanya mengandung 30-40 mg kafein sehingga tidak membuat sakit kepala atau susah tidur
3. Mengurangi risiko serangan jantung dan stroke. Teh membuat peredaran darah lancar dan bersih. Hasil studi di Belanda memperlihatkan, orang yang minum 2-3 cangkir teh hitam perhari memiliki sedikit resiko serangan jantung daripada yang tidak pernah minum teh.
4. Perkuat tulang. Ternyata bukan hanya kalsium susu yang membuat tulang anda kuat, orang yang rutin minum teh memiliki massa tulang lebih padat.
5. Putihkan Gigi. Anggapan teh bisa membuat gigi nampak kusam rupanya tidak benar, sebab ternyata teh mengandung fluoride untuk mengusir karang gigi. Lebih bagus lagi jika seusai menggosok gigi, anda berkumur dengan teh tanpa gula.
6. Cegah Infeksi. Kandungan teh bisa memperkuat sistem kekebalan dan menangkal serangan infeksi.
7. Atasi kanker. Zat antioksidan bernama polyphenols yang ada dalam teh dapat memerangi kanker.
8. Bebas kalori. Tanpa tambahan pemanis, gula atau susu, teh tetap bebas kalori.
Dengan begitu, teh bagus dikonsumsi bagi orang yang berdiet atau yang ingin mempertahankan berat badan. Coba konsumsi teh hijau sekitar 4 cangkir per hari. Itu dapat membakar lebih dari 80 kalori yang tertimbun di tubuh.
Sumber Tabloid Nova edisi Juni,2004
Semoga bermanfaat ^_^
saya suka teh kotak ama teh botol tapi warnanya nggk ada yg ijo…
By: andyan on Oktober 22, 2008
at 10:55 am
Yah klo gt km cat aja biar warnanya hijo. hehehehe
Klo aq si lebih suka teh merah. hahahahahaha
By: Ty$@ on Oktober 22, 2008
at 10:58 am
aku suka sprite ama fanta
By: andyan on Oktober 22, 2008
at 11:11 am
Itu ga bagus, lebih bagus teh lagi. hehehehe ( promosi nih )
By: Ty$@ on Oktober 22, 2008
at 11:17 am
mau teh madu? enak
By: andyan on Oktober 24, 2008
at 11:40 am
yah..kalo minum teh hijau kebanyakan emang gak buang-buang air ya…
By: Baju Tanah Abang on Agustus 5, 2011
at 8:33 am